Zodpovedné hranie v online kasínach a linka pomoci pre problémy s hraním

Hranie v online kasínach, ktoré vám predstavujeme na našej stránke Kika Casino môže byť zábavnou a zároveň vzrušujúcou formou zábavy, no stále je dôležité dbať na zodpovedné hranie a byť si vedomý svojich hraníc. Pre niektorých hráčov sa hranie môže stať obrovským problémom, ktorý ovplyvňuje ich finančnú stabilitu, vzťahy a zdravie. Preto vám v tomto článku predstavím dôležité rady a tipy ako hrať zodpovedne a taktiež linku pomoci, na ktorú sa môžete obrátiť v prípade akýchkoľvek problémov.

Kasíno tipy a rady – Ako sa nestať závislý na hraní hazardných hier?

Hazardné hry v kasíne môžu byť zábavnou formou zárobku, ale je dôležité udržať si kontrolu a zabrániť vzniku závislosti na hraní hazardných hier. Tu je niekoľko tipov a rád, ktoré sa niekedy označujú ako desatoro prikázaní zodpovedného hrania v online kasíne. Vďaka týmto tipom by ste sa mali vyhnúť týmto problémom:

1. Stanovte si limity: Pred začatím hrania si stanovte maximálnu sumu peňazí, ktorú ste ochotní stratiť. Dôležité je túto sumu dodržiavať.
2. Časový limit: Nastavte si časový limit na hranie. Uistite sa, že nezabudnete na iné dôležité povinnosti alebo záväzky kvôli hraní v online kasíne.
3. Nechajte peniaze na boku: Nepoužívajte peniaze určené na životné náklady alebo iné dôležité výdavky na hranie v online kasíne. Nikdy nehrajte s peniazmi, ktoré si nemôžete dovoliť stratiť.
4. Vyhľadajte pomoc a podporu: Ak sa cítite, že máte problémy s kontrolovaním svojho hrania v online kasíne, neváhajte vyhľadať pomoc. Existujú organizácie a profesionáli, ktorí poskytujú pomoc a podporu pre ľudí s hazardnou závislosťou.
5. Buďte informovaní: Dôkladne sa oboznámte s pravidlami hry a podmienkami online kasína. Venujte pozornosť výplatám, bonusom a možnostiam stiahnutia peňazí. Dôležité je byť informovaný a vedieť, čo môžete očakávať.
6. Udržujte rovnováhu: Hranie v online kasíne by malo byť zábavnou a relaxačnou aktivitou. Nestrácajte zo zreteľa ostatné aspekty svojho života. Udržujte rovnováhu medzi hraním a rodinou, prácou, školou a inými záujmami.
7. Vyhýbajte sa pod vplyvom alkoholu alebo drog: Hranie v online kasíne pod vplyvom alkoholu alebo drog môže ovplyvniť vaše rozhodovanie a viesť k nezodpovednému správaniu. Uistite sa, že hrajete vo zdravom a striedmom stave.
8. Sledujte svoje správanie: Buďte si vedomí svojho správania pri hraní v online kasíne. Ak si všimnete nezdravé návyky alebo závislosť, podniknite kroky na ich riešenie.
9. Chráňte svoje osobné údaje: Zachovajte opatrnosť a ochraňujte svoje osobné údaje pri hraní v online kasíne. Dôverujte iba spoľahlivým a overeným platformám.
10. Užívajte si zábavu z hrania: Hranie v online kasíne by malo byť zážitkom plným zábavy a radosti. Nezabúdajte si užívať samotnú hru a nechajte ju byť zdrojom relaxácie a zábavy, nie zdrojom stresu a obáv.

Zodpovedné hranie v online kasíne je dôležitou súčasťou zábavy a zážitku. Dodržiavaním týchto zásad budete mať istotu, že hranie sa nestane vašou závislosťou. Nezabúdajte, že zábava pri hraní je najdôležitejšia a nikdy nepodceňujte vplyv hazardu na váš život a financie.

 

Ako zistím či som závislý na hraní hazardných hier?

Ak máte pochybnosti, či máte problém s hazardnými hrami, môžete použiť nasledujúci dotazník s 20 otázkami na identifikáciu problémového hrania. Odpovedzte na tieto otázky úprimne a objektívne:

1. Zmeškali ste prácu alebo školu kvôli hraniu hazardných hier?
2. Stalo sa niekedy, že dôvodom hádky vo vašej domácnosti bolo hranie hazardných hier?
3. Niekedy ste pociťovali výčitky svedomia po prehratí veľkého objemu peňazí na hazardných hrách?
4. Hrali ste niekedy hazardné hry kvôli tomu aby ste vyhrali peniaze na splatenie dlhov?
5. Má hranie hazardných hier vplyv na vašu výkonnosť v práci a znižuje to vaše ambície na rast?
6. Mali ste niekedy po prehre pocit, že musíte vyhrať prehrané peniaze späť?
7. Máte niekedy nutkanie po výhre, pokračovať v hraní aby ste vyhrali ešte viac?
8. Hrali ste niekedy tak dlho až pokým ste neprehrali všetky peniaze, ktoré ste mali k dispozícii?
9. Požičali ste si niekedy peniaze na hranie?
10. Predali ste niekedy vaše osobné veci (napr. mobil, šperky, auto, atď), aby ste získali peniaze na hranie hazardných hier?
11. Mali ste niekedy nepríjemný pocit, ak ste minuli peniaze vyhradené na hranie na iné výdavky, napríklad, na nákup, na zaplatenie účtu za elektrinu.
12. Chceli od vás vaši blízky, aby ste prestali hrať hazardné hry a vy ich aj napriek tomu ďalej hráte?
13. Stalo sa vám niekedy, že ste ste hrali dlhšie ako ste pôvodne plánovali?
14. Hrali ste niekedy hazardné hry ako útek pred problémami, nudou, strachom, osamelosťou, smútkom alebo stratou?
15. Rozmýšľali ste nad spáchaním trestného činu na získania peňazí na hranie hazardných hier
16. Snažili ste sa niekedy použiť hazardné hry na zlepšenie vašej finančnej situácie?
17. Cítite sa niekedy po hádke, sklamaní alebo frustrácii pod tlakom, že si musíte zahrať?
18. Stalo sa vám už niekedy, že ste mali silné nutkanie osláviť úspech prostredníctvom niekoľkých hodín hrania?
19. Mali ste niekedy  samovražedné myšlienky v dôsledku vysokých prehier?
20. Máte tendenciu skrývať svoje hranie pred rodinou, priateľmi alebo kolegami?

Ak ste aspoň na 10 otázok odpovedali “ÁNO”, odporúčam vám vyhľadať odbornú pomoc a podporu, ktorá vám pomôže na vašej ceste zbavenia sa závislosti na hazardných hrách. Viacej informácii o pomoci sa dozviete nižšie v tomto článku.

 

Čo mám robiť ak už mám závislosť na hraní hazardných hier?

Ak už máte závislosť na hazardných hrách, je dôležité podniknúť kroky na zvládnutie tejto situácie. Na základe poskytnutých informácií vám odporúčam nasledujúce:

1. Vyhľadajte odbornú pomoc: Je veľmi dôležité vyhľadať odbornú pomoc od lekára, psychológa alebo odborníka na závislosti. Títo profesionáli vám poskytnú podporu, poradenstvo a liečbu, aby ste mohli prekonať závislosť.
2. Hľadajte podporu medzi blízkymi: Hovorte o svojej situácii blízkym a požiadajte ich o podporu a pochopenie. Môžu vám pomôcť vytvoriť prostredie, ktoré vám umožní zvládať závislosť a vyhnúť sa nutkaniu k opätovnému hraniu.
3. Obmedzte prístup k hazardným hrám: Zablokujte prístup k online hazardným stránkam alebo aplikáciám, aby ste minimalizovali pokušenie. V prípade potreby môžete požiadať aj o pomoc od technických expertov, ktorí vám môžu pomôcť nastaviť obmedzenia na vašom zariadení.
4. Hľadajte alternatívne záujmy: Nájdite si nové záujmy a aktivity, ktoré vás budú napĺňať a zabávať. Zamerajte sa na zdravé a konštruktívne aktivity, ktoré vám pomôžu prekonať pokušenie zahrať si hazardné hry.

Pamätajte si, že prekonanie závislosti na hazardných hrách je možné a existuje veľa zdrojov, ktoré vám môžu pomôcť.

 

Kde mi pomôžu so závislosťou?

Ak sa ocitnete v situácii, že sa cítite byť závislý na hraní hazardnýh hier, je dôležité vyhľadať odbornú pomoc. Jedným z výrazných príznakov problémového hrania je požičiavanie si peňazí na hazardné hry, čo naznačuje, že ste už v ťažkej finančnej situácii a potrebujete urgentnú pomoc. Neodkladajte vyhľadanie odborníkov, ktorí vám môžu pomôcť. Odborníci majú skúsenosti s riešením osobných dlhových kríz a poskytnú vám najlepšie možnosti riešenia.

• Linka pomoci: Spojte so špecializovanou zdravotníckou inštitúciou prostredníctvom Linky pomoci pre problémy s hraním na telefónnom čísle 0800 800 900. Linka pomoci je vytvorená za účelom prevencie a boja proti závislosti na hazardných hrách. Táto linka je určená pre hráčov, ktorý trpia závislosťou, ale nielen pre nich. Linka pomoci je určená taktiež pre blízkych a známych, ktorí poznajú niekoho kto má problémy s hazardnými hrami.
• Hraj s rozumom: Stránka hrajsrozumom.sk bola vytvorená pre ľudí, ktorí sa potrebujú zorientovať, prípadne získať informácie o hraní. Je určená aj pre tých, ktorí potrebujú pomoc pri problémoch s hraním a pre ľudí, ktorí hľadajú odbornú podporu. Ak si neviete posúdiť, či máte hranie pod kontrolou, na tejto stránke môžete absolvovať test a zhodnotiť svoju situáciu.
• Nehraj.sk: Stránka nehraj.sk prináša bezplatnú pomoc pre gamblerov a taktiež ich blízkych. Nájdete tam pomoc, ako začať novú cestu bez hrania hazardných hier. Stránka vám taktiež ponúka rôzne články z ktorých sa dozviete ako skončiť s hraním hazardných hier. Taktiež sa môžete podeliť o svoj príbeh anonymne v diskusnom fóre a pomôcť si navzájom na tejto ceste s ďalšími hráčmi, ktorých trápi taký istý problém ako vás alebo už závislosť prekonali.